无锡纳思书院告诉你理综包括哪几个学科

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注意课堂要点

为了听好课，我们要善于抓住课堂上的重点，这主要是指重点和难点。心理研究表明，我们听课时注意力集中的时间一般在20分钟左右，(要想在几十分钟内都能集中注意力是不可能的)，因此，我们应该把这段有限的注意力集中在“刀刃”上。

在课堂上，我们应该有意识地注意到老师讲课的重点。老练的教师，总是把主要精力集中在重点上，到了要害处，或放慢速度，突出重点;或板书纲目，理出头绪;或条理，细致入微，细致入微，等等，都要训练自己善于把握这些。对困难的事情，则可能因人而异，这就要求我们在复习的时候要心中有数，要注意集中注意力，认真听讲。总而言之，我们要做到“会听”，能够“听出大门”。

处理好听课和记笔记的关系

一些同学常常困惑不已，他们说：“上课注意听课，忘记记笔记;再记笔记，也不能跟上老师的思路。”因此，我们应该明确听课与笔记的关系：听课是主要方面，笔记是辅助学习的手段。

那我们该怎么做笔记呢?在我看来，我们不能把“记笔记”变成老师的“课堂语录”，也不能把“记笔记”变成“抄板书”。我们在笔记中要记的内容应该是：记课堂重点，记课堂难点，记课堂疑点，记补充结论或例题等课本上没有的东西，记课堂“灵感”等等。总而言之，我们要有摘要，要有重点。

有些同学从来没有做过笔记的习惯，这是不好的，尤其在高中物理学习上更是不好。常言道“好脑子不如烂笔”，听课时间有限，老师讲课内容瞬息万变，我们对知识的记忆随着时间的延长而逐渐被遗忘，没有笔记我们无法在以后复习。

复习

有些学生课后总是急于完成作业，结果就是边做作业边翻课本，翻笔记。而且这里我要强调的是，我们先要做的不是做作业，而是要静下心来认真思考，复习今天所学的知识，在此基础上再去完成作业，会起到事半功倍的效果。

这种复习方法我们可以分为两步进行：一是不看课本，不做笔记，对知识进行回忆，这样可以加强对知识的记忆。然后我们再仔细研读课本，整理笔记，对知识进行梳理，使知识的掌握形成体系。

此外，德国心理学家艾宾浩斯的研究表明：知识在学习的头两到三天内被遗忘是快、多的，因此，我们及时的复习知识也是遗忘的必要条件。

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